涛涛的成长日记

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由于昨天的时间冲突，没能参加训练，自己主动要求去补上，今天的训练，先是用1200米热身，然后是N次跳台阶，最后是80个仰卧起坐，两个小时的运员，累得够呛，回来问可累，答，跳台阶你讲可累，我偷笑，累就对了，上次仰卧起坐只是在教练的强制下做了70几个，实在做不了80个，这次做到了，还不是非常累，看来，练一下下也是有那么点作用的。今天我犯了个错，让涛淋得跟那个啥一样，有点不好意思，今天原计划是涛自己过去训练，结束再自己回来，为了让他走过去，不坐车，我决定步行送他一次（走了近30分钟，额外增加运员量），到达目的地，训练一会，我因有事，跟涛说结束后自己回，涛说没事，看到涛训练，又没有口袋，就没有给钱给他，他的手机也没带，就留下几瓶水，结果，结果，结果，在8点半时，涛妈给我电话，说涛回来了，淋得跟那啥一样，你出去为啥不跟我说下，这边下了很大的雨，还打闪，你让他一个人在雨中走半小时，涛妈心疼了，我，我，我很抱歉，虽然，我觉得这个经历对男子汉来说还不算啥，晚上回家我还是关心一下，问涛有没有生病，答，没事的，就是有点点小咳嗽，OK，一切如故，啰嗦没用，练琴！

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由于昨天已训练过了，加上又有庄雅婷的音乐会，今天本不打算再去，结果涛涛不同意，说哪怕练一个小时，好吧，既然你都不怕累，我更不怕了，那就训练一小时。训练项目，跑步热身，蹦、跑、跳台阶，跳绳，仰卧起坐，还有个项目叫不上名字，由于昨天蹦、跑、跳台阶量已够大，今天主要是以跳绳，仰卧起坐为主。跳绳方面，因动作不标准，跳不了几个就跳死了，还好，有负责的教练和热心的队员帮助，终于一次能规范地跳到80个，算是基本掌握了要领，也算是学习了新知识；仰卧起坐今天总共做了200多，量一大，腹肌就有疼，这应该就是效果，呵呵。 音乐会时间快到了，时间仓促，没有来及洗澡换衣就去听音乐会了，主角庄雅婷弹得非常好，比几年前成熟了很多，虽然现场很热，但氛围很好，没有吵闹，这也是对庄雅婷及嘉宾演奏最大的认可！另外两个小嘉宾陶柏阳、赵嘉文弹得也很好，音乐会结束后，涛涛激动地见到N久没见的柏老师（跟柏老学了四年钢琴，考完十级，在此要特别感谢下柏老师，我们对老师的总体感觉是：为人正直，教学认真负责、方法独特、强凋基本功，涛涛的基本功都是柏老师的功劳），陶柏阳，还遇到很多小伙伴，如：章梦潇，董沁煜...，好了，不啰嗦了，合影留恋！

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今天晚上下雨，怎么办，涛说晚上在家跳绳和仰卧起坐吧，ok，就这样定了，我心想，任务怎么定呢，是1000次还是500次？为了定得更合理，我先没说，叫他先试跳会，目的是了解他的基本情况，我好定更合理的任务，看到他每跳十几个就会断，说绳子不行，打结，但，现在是不可能再去换绳的，得想办法克服（确实是，教练说买错绳子了），再说，别人能凑活着用，你也可以，持续了N次断，我猜还是昨天的技巧掌握的不牢固，好了，任务有了，不按次数了，今天晚上只要能一次性跳完昨天的最高值80，就可以结束了。 开工，他自己想办法跳了，我边操作电脑边看，断断续续有一会了，还是不行，最多50多次，还是断，已一头汗了，说脚很酸，都抬不起来了，那怎么办法呢，真要觉得不行，就算了，不过，你想想，近来锻炼，你哪次没有困难，还不是解决了，你找找原因，是不是要领不对，我给他拍了他跳绳的视频，叫他自己看，自己作调整，你还别说，好象真得好些，又折腾了好一会，突然跟我说，到80了，我一看记数器，是到80了，好吧，到了就歇，涛说现在脚一点都抬不起来了，好，你简单休息下，我们作个测试，你们教练每次要求10秒跳30个，你试试看，你能做多少？涛一口答应，OK，开跳，跳了好几次，成绩是27~29次之间，可以了，比我预期的好，毕定之前跳一会就会断，现在连续跳30个不断，速度还不太慢，我不能和其它小朋友比，就和他自己比，只要态度认真，就值得表扬，进步了，就值得狠狠表扬，不知道是天闷热的原因，还是跳绳运员量大，真得是浑身是汗，应该是很辛苦的，但从他乐起呵呵地说起跳过程的心得来看，还是很开心的，可能是克服困难后的成就感吧，也让我进一步理解辛苦和快乐的关系，辛苦不一定不快乐，只要方法得当，多理解孩子，多和孩子沟通，相信孩子都能快乐做完每件事，我的原则，能笑着干的事，不哭着干！

（备注：之前涛涛很多方面都是大人安排，对家长的依赖性还很强，所以现在要初中了，我不得不上手，得还得慢慢来，只能先用对付小小朋友办法来一步步跟进，希望他尽快成长）

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今天晚上在外小酒，不能现场陪，怎么办，他会不会放弃锻炼，呵呵，应该不会，果然，小酒中间他电话来了，今天晚上还打算跳绳，500个行不行，果断回答可以，不过，我建议有一次不少于80个，定好任务，我就没管了，验收结果很好，超额完成任务，还有一次连续跳了140多个。这也算是第一次独立锻炼，慢慢放手的第一步，后面我可能会不断“小酒”，他不断自己安排任务，只要让我了解下是什么任务，完成结果就行了，再到最后，锻炼是他的事，与我无关了，我要做的是“扶上马，走一程”！ 昨天，昨天，就在昨天，涛妈又给了我一项任务，陪钢琴，这件事，讲了N年，一直以忙没有时间作为借口搪塞过去，涛妈说得也对，工作与家庭都要顾，特别是孩子，不管哪行，是的，小学阶段，我基本没有管，现在再不管，后面管不到了，更怕以后和他感情淡泊了，内心深处激烈斗争了N久，还是决定，我接手吧，唉，我不下地狱谁下地狱！

关于陪钢琴的事，要不要象锻炼一样记录到日志中，内心深处，激烈斗争ing，唉，这么多陪练高手...

今天我就简单写下吧，明天再考虑发不发日志，由于近一个月准备其它事，钢琴基本是放了，练习没上心，回课结果让我翻遍了词典都找不到词来形容，你们懂的，令人欣慰的是，自己当众留下了自责的泪水，老师批评，我不能再批评，路上和他一起讨论了一下回课差的原因，下一步，我们怎么来改进，希望本周有针对性地认真练习，下周有进步，哪怕是老师少批评一句！

雨露

优秀的孩子，优秀的家长，学习了

青青草

优秀的涛涛！脸蛋儿已没有小肉肉了！弟妹们向你学习啦？

董铮寂

涛爸和涛涛给大家又做了一个好榜样！{:soso_e179:}继续加油哦{:soso_e185:}

明星级

涛涛明显瘦了。继续加油吧！

飘云66

涛爸真的是好爸爸{:soso_e179:}！

飘云66

期待看到涛爸的陪练日记{:soso_e113:}