如何保护宝贝们的视力~~~~~~

AChong · 发表于 2012-12-4 10:16:03

这些一看就让人心动的食品，不论对视力有多大帮助，孩子也一定爱吃。可惜阿翀奶奶不会做，估计也没那个耐心做。

冬季物语 · 发表于 2012-12-4 10:43:32

太强悍了。{:soso_e179:}

天比妈妈 · 发表于 2012-12-5 16:30:52

AChong 发表于 2012-12-4 10:16
这些一看就让人心动的食品，不论对视力有多大帮助，孩子也一定爱吃。可惜阿翀奶奶不会做，估计也没那个耐心 ...

猪肝其实做法很多，有一种最简单，不知爷爷可用得上。就是买好的猪肝回来，先过一下热水，焯掉血水，然后和猪排或猪筒子骨类的一起煨上就好。煨好的猪肝再切成薄片，和大蒜或洋葱等一同大火爆下。
猪肝好吃有一定的营养，但不可多食，一周一到两次便可。猪肝任何做法都没有肉丸猪肝汤好吃，这咱做法猪肝鲜嫩，但此类做法容易煮不熟，猪肝里的细菌杀不死，所以建议煨或卤比较安全。

天比妈妈 · 发表于 2012-12-18 11:29:21

【电脑族的护眼菜——菠菜】菠菜富含胡萝卜素，它在人体内能转变成维生素A，可保护正常视力，预防干眼病。菠菜还富含叶黄素和玉米黄质，这两种物质是眼睛的“天然墨镜”，有很强的抗氧化剂作用，可吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛老化，延缓视力减退。

对视力有用的统统放在这里。

ken-mt · 发表于 2012-12-19 00:12:00

太感谢天比妈妈啦！{:soso_e163:}

zhangyuyin1973 · 发表于 2012-12-19 08:56:45

家长应该放手让孩子自己练习，因为不弹琴的人虽然每天陪伴左右，是没有手指感觉的和练琴惯性的，这个时候继续陪练容易陷入细节，过度细致也会导致用眼疲劳，同时还会让孩子缺乏乐句感。
说的好。

天比妈妈 · 发表于 2012-12-19 22:43:02

本帖最后由天比妈妈于 2012-12-19 22:46 编辑

没事在网上搜了下眼保健操的视频，其实，如果孩子在练完45分钟琴或是做了45分钟的功课后，家长让孩子做做这个也是不错的。

https://www.tudou.com/programs/view/gVwv6k6M5ic/

做好眼保健操后，再来套广播体操吧~~~~~~

https://www.tudou.com/programs/view/aZfq7hbQGBE/

Lucy2005 · 发表于 2012-12-20 18:26:09

真好的文章，谢谢分享！郁闷的是偶家妞的视力已经出问题了，对比下那影响视力的因素，貌似甜食吃的太多的原因吧！

天比妈妈 · 发表于 2012-12-22 09:00:46

Lucy2005 发表于 2012-12-20 18:26
真好的文章，谢谢分享！郁闷的是偶家妞的视力已经出问题了，对比下那影响视力的因素，貌似甜食吃的太多的原 ...

小的时候是假性近视的多，可以改过来的。饮食上注意一些，然后加些保健操，对着上面的看看哪个合适妞妞，相信可以越来越好的！{:soso_e130:}

meng-M · 发表于 2013-1-1 23:01:39

谢谢分享

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