化解疏导孩子的不良情绪，你有何良方

天高云淡

化解疏导孩子的不良情绪，你有何良方

孩子在学习和生活过程中，经常会遇到这样那样的困惑和难题，面对这些孩子自己不能很好化解的矛盾和难题，如果家长不及时疏导，孩子就会出现一些不良情绪，有些孩子会将这些不良情绪发泄出来，有些则憋在心里，最危险的是不发泄出来的这种。作为家长，我们该如何及时发现孩子的不良情绪，如何化解疏导孩子的不良情绪，让孩子健康成长，值得我们思考和讨论，你有何良方，我们大家一起分享一下。

大雨妈妈

确实是个难题，孩子遇到矛盾和难题的时候，家长可以引用一些小故事说给孩子听。不过这就要看家长的知识储备了。

jane

有不良情绪时，生气可以，但是以消极、发脾气或者造成伤害的方式发泄怒气是不可以接受的。因此，孩子需要知道，如果不用地上打滚等发脾气的方式表达，还能怎样来表达自己内心的烦恼与压抑？让孩子用健康的情绪表达方法，如：“安全发泄岛”、“情绪垃圾箱”、“气球操”等。孩子知道，当自己特别生气的时候，可以被带到自己的房间，可以通过打枕头、把头埋在被子里进行发泄；还可以把不开心的事情画下来，扔到情绪垃圾箱；还可以做“呼吸气球操”，以使自己平静下来，以更健康的方式表达自己的想法。

笑笑8级

安全发泄岛，很好！我认识的一个朋友，家里阳台的一角，推着一些泡沫、空易拉罐，孩子很焦躁的时候，可以去发泄，据说效果不错。笑笑同学憨一点，暂时还未用上。

乐乐初学

都是很好的建议，遇到不良情绪时，我一般采用是转移注意力的方法，效果一般。有时有效果，有时就没有了。看了大家的建议，又学到了东西。

meng-M

“安全发泄岛”、“情绪垃圾箱”、“气球操”，学习了。

合肥贝贝

极时化解适合小一点的孩子，通过转移注意力的方法多讲道理给孩子灌输人生启发我觉得非常有必要，随着年龄的增长还是引导孩子自己去想想，毕竟糟糕的情绪并不是完全能在第一时间被化解了，通过理解生活来建立自我排解不良情绪的能力，这个什么时候都需要有的，

AChong

孩子有这样那样的情绪是正常的，只要不过分到毁坏物品或伤害别人就不必担忧。有脾气的人一般都有个性，有个性的人往往都有所作为。如果孩子对什么都无所谓，都无动于衷，那就更麻烦了。